歯科コラム

1.虫歯菌の感染を防ぐ

生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中には虫歯菌は存在しません。虫歯菌は周りの大人からお子さんにうつるのです。口うつしでの食事や食器の共有などはしないように心がけましょう。また身近な保育者である親御さんも虫歯治療を行い、虫歯菌を減らしておくことが大切です。

 

２.間食の時間を決める

おやつのダラダラ食べには気を付けましょう。特に糖分の多いものを長時間口の中に入れている状態は虫歯になりやすい状態を作ってしまいます。

糖分を多く含む食べ物は甘いおやつだけとは限りません。飲み物や食事にも含まれますので注意しましょう。

 

３.毎日の歯磨きで、仕上げ磨きをする

お子さんが自分で歯磨きを行うことは大切です。しかし、夜寝る前には仕上げ磨きをしてあげましょう。小さいお子さんはもちろん小学生になっても磨き方が不十分であることは多いです。仕上げ磨き方法に不安があるという親御さんも歯医者でお気軽にご相談ください。

 

4.フッ素で歯質を強くする

歯の質を強くするためにフッ素を使用することをお勧めします。

フッ素で歯質が強くなると、虫歯になりにくい歯になります。

フッ素は歯医者で高濃度のフッ素を定期的に塗布してもらう方法と、ご自宅でフッ素入り歯磨きを使用する方法があります。どちらも併用することで歯質強化は高まります。詳しい使用方法は歯科医院でご相談ください。

 

5.歯医者で定期検診を受ける

小児の虫歯は進行が早く、気付いた時には悪化しているということも珍しくありません。日ごろから歯医者で定期検診を受けることで、虫歯予防のフッ素塗布や歯の生え変わりに合わせた歯磨き指導などを行うことができます。万が一虫歯になってしまった場合も早期発見で治療を行えるのでお子さんの負担も少ないでしょう。